Etiqueta «avena»

➡️ MUFFINS DE ESPINACAS Y AVENA

Estos muffins salados os van a encantar, súper rápidos de hacer y geniales para una cena. Me encanta la avena, la tomo de todas las formas y texturas posibles, aporta triptófano y otros nutrientes esenciales tan importantes en nuestro metabolismo. El triptófano es un aminoácido esencial que se obtiene mediante la alimentación ya que nuestro …

➡️ GALLETAS DE AVENA Y CACAO VEGANAS

GALLETAS DE AVENA Y CACAO PURO, VEGANAS!! ❤ Peeroooo qué?? CÓMO he podido tardar tanto en subir esta receta de las galletas que me tiene enamoradaaaa! Mega fáciles y súper pero que súper ricas. He hecho pruebas con mis conejillos de indias habituales y todos corroboran que estas galletas son un éxito. Sin más preámbulos…. …

TORTITAS Y GALLETAS CON AVENA Y PLÁTANOS

La tarde va de plátanos maduros!!! Y es que teníamos bastantes plátanos que se iban a poner malos así que hoy toca cocina de aprovechamiento. Para las tortitas: ( 2 personas , unas tres tortitas ) Depende de la cantidad pero para dos personas lo que pongo a continuación y si se quiere hacer más …