Como os he comentado en otras ocasiones, APRENDED A COCINAR!!
Recetas sencillas, verduras y mucha cocina al vapor, es fácil y no os llevara mucho tiempo. Y si os gusta cocinar como a mi, pues imaginación al poder y a volveros locos con los guisos, ollas y cacerolas!!
Vuestra salud os lo agradecera y no lo digo por decir, os dejo un enlace de la sexta sobre los alimentos ULTRAPROCESADOS que encontramos en el mercado.
Y recordar que cuando compréis, es importante ver las etiquetas, no más de tres o cinco ingredientes. Si ponen más cosas cámbialo por otro producto!
Venga, animaros y no digáis que no teneis tiempo..y cuando cocineis guisos haced para varios días, así solo hay que sacar tuper y te evitas el comprar algo rápido para comer esos días que llegas tarde del trabajo!!
BON APETTIT!!
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