SOPA MISO JAPONESA ☔ Ya tenía ganas de hacer esta sopa y que se pareciera lo más posible a la del japonés Udon. La verdad que no tiene nada que envidiar! Esta sopa se puede hacer de muchas maneras, puedes preparar un fondo de caldo de verduras y pollo, utilizar una pastilla de concentrado …
INGREDIENTES: – 1 calabacín grande – 1 berenjena – 2 cebollas – 1 tomate – 1 pimiento rojo o verde ( a su gusto) – 1 bandeja de champiñones laminados – 1 paquete de obleas para lasaña, ( las del mercadona ya vienen precocidas, lo cual es una ventaja para no perder tiempo en …
Una receta super deliciosa, sana y muy sencilla de hacer!! INGREDIENTES: – 1 cabeza de ajo – clavo – hierbabuena – sal y pimentón de la vera ( a mi personalmente me encanta el picante pero hay uno agridulce que le va muy bien) – 2 cebollas grandes – 2 tomates para freir – 2 …
Hoy nos cuidamos con una receta muy realfooding : Verduras escabechadas. Esta receta está muy buena, ideal para acompañamientos y también para comer en verano ya que se puede comer tanto en frío como en caliente y no da pereza cocinar! Con los ingredientes que pongo sale mucha cantidad para unas 4 personas, se puede …
Operación dieta, operación desintoxicarnos de las comidas navideñas, operación necesito más verduras…llamalo como quieras pero tú cuerpo, de vez en cuando, te pide limpieza!! Con este zumo de verduras y fruta consigues un extra de vitamina C además de depurar el hígado que, después de estos días, seguro que lo necesitas. INGREDIENTES: 80 gr. de …
Uuummmm que ricooo…acabo de hacer cuscus con verduras para comer mañana acompañado de pescado al vapor!! Todo sano y delicioso, con la vuelta a la rutina solemos dejar la comida preparada por que es volver del curro…y nos comemos hasta la mesa!! INGREDIENTES: 1 calabacín 1 zanahoria 1 cebolla grande 1 pimiento verde 1 tomate …
¡¡¡¡QUÉ HACEMOS PARA CENAAAR!!!!! Algo muuy ricoo de verdad y sano, también como primer plato para comer pues es completo y lleva de todo y comes verduras casi sin enterarte! INGREDIENTES: 150 gr. de pavo en lonchas ( que no sean muy finas por que se rompen ) medio sobre de puré de patatas Maggi …
Hacía tanto que no escuchaba lo de la “sopa quemagrasa ” jiji que además es en realidad una sopa de verduras pero la verdad que está bastante buena. Es la SOPA por excelencia de cualquier dieta y creo que hay una dieta de estas camicaces basada en esta sopa! Nosotros la hacemos pero por que …
Rápidas de hacer, ricas y…según los ingredientes que le pongas, muy sanas!! Las pizzas que se venden en los super mercados están buenas, bueno no todas…pero suelen llevar bastantes grasas hidrogenadas, conservantes, masas demasiado gordas, y pocos ingredientes. Hoy os propongo hacer las pizzas en casa. La masa la he hecho con el robot de …
Lo verdaderamente importante de esta receta es la masa de la pizza, elaborada con coliflor en vez de harina o base de pizza normal, una vez tengamos horneada la masa, podemos añadirle lo que queramos, incluso para los peques es ideal, así comen verdura sin saberlo, solo tenemos que adornarla con lo que más os guste, …